Was bieten wir an?
Gruppentrainings, siehe Standorte
Personal Trainings
Individuell festgelegtes Training zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Spezielle Wünsche können wir berücksichten.
Mögliche Ziele:
- Kraftzuwachs
- muskulärer Volumenzuwachs
- Kondition verbessern (Cardio)
- Körperspannung effizient erarbeiten
- Beweglichkeit/Prävention Verletzungen
- Calisthenics und Kunsturner-Skills erarbeiten
uvm.
Trainings für Unternehmen über Mittag oder am Abend
Workout für Vereine
Ernährungsberatung
Onlinecoaching
Bei Fragen zum Angebot Mail an
info@d-urbantraining.ch
Personal Trainings
Individuell festgelegtes Training zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Spezielle Wünsche können wir berücksichten.
Mögliche Ziele:
- Kraftzuwachs
- muskulärer Volumenzuwachs
- Kondition verbessern (Cardio)
- Körperspannung effizient erarbeiten
- Beweglichkeit/Prävention Verletzungen
- Calisthenics und Kunsturner-Skills erarbeiten
uvm.
Trainings für Unternehmen über Mittag oder am Abend
Workout für Vereine
Ernährungsberatung
Onlinecoaching
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