Dani Brunner
Bewegung - Ernährung - Lifestyle
Founder of D-Urban Training
If it doesn't challenge you - It doesn't change you!!
1.95m - 98kg - 18 Jahre Spitzensport Leichtathletik - seit 2014 Calisthenics Athlet und Instruktor
Dani arbeitet hauptberuflich als Lehrperson in der beruflichen Grund- und Weiterbildung in der Stadt Zürich. D-UrbanTraining ist eines seiner grössten Hobbies, welches im Mai 2015 startete.
Aktuell beschäftigt sich Dani (Stand April 2020) mit:
_Einfluss des Lebensstils auf die Genetik (Epigenetik & Mikrobiom)
_Auswirkung veganer Ernährung (vegan seit Mitte 2019) mit Buchführung in Blutwerten, Erkenntnisgewinne in der Leistungsentwicklung, Einfluss Hormonbildung, etc.
_schreibt an einem Buch über Ernährung und deren Auswirkung mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft
Dani trainierte schon in der Leichtathletik immer draussen bei Wind und Wetter. In der Gruppe fällt einem das umso leichter. Durch seine Grösse und sein Gewicht braucht er etwas länger bis er bestimmte Skills erreicht, aber wie das Zitat oben auch mitteilt. Easy is not an option!
If it doesn't challenge you - It doesn't change you!!
1.95m - 98kg - 18 Jahre Spitzensport Leichtathletik - seit 2014 Calisthenics Athlet und Instruktor
Dani arbeitet hauptberuflich als Lehrperson in der beruflichen Grund- und Weiterbildung in der Stadt Zürich. D-UrbanTraining ist eines seiner grössten Hobbies, welches im Mai 2015 startete.
Aktuell beschäftigt sich Dani (Stand April 2020) mit:
_Einfluss des Lebensstils auf die Genetik (Epigenetik & Mikrobiom)
_Auswirkung veganer Ernährung (vegan seit Mitte 2019) mit Buchführung in Blutwerten, Erkenntnisgewinne in der Leistungsentwicklung, Einfluss Hormonbildung, etc.
_schreibt an einem Buch über Ernährung und deren Auswirkung mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft
Dani trainierte schon in der Leichtathletik immer draussen bei Wind und Wetter. In der Gruppe fällt einem das umso leichter. Durch seine Grösse und sein Gewicht braucht er etwas länger bis er bestimmte Skills erreicht, aber wie das Zitat oben auch mitteilt. Easy is not an option!
