Jenna

Profi für Pole Dance und Funktionelles Krafttraining

Die 25-Jährige Sportlerin, welche langjährige Leichtathletik - und Kunstturnerfahrungen mit bringt, lebt und gestaltet Trainingseinheiten nach dem Motto USE IT OR LOSE IT.

Ausgebildet als FRC mobility specialist und Pole Dance Tanzinstruktorin verbindet sie das unendliche Potential von Körper und Geist. Ihre Trainings fokussieren unter anderem:

• Wiederaneigung von natürlichen und gesunden Bewegungsabläufen

• Vollumfängliche Bewegungsfreiheit (Mobilität =Kraft + Beweglichkeit)

• Akrobatische Elementen (Handstand) während stetiger Achtsamkeit, Konzentration und Erfolgserlebnissen.

"Sei dabei und entdecke Deinen Körper auf eine neue Art. More body - less mind. Ich freue mich auf Dich."

Use it or lose it. More body - less mind.