Gymnastic BootcamP

Wir vereinen Übungen aus dem Turnbereich, Crosstraining, Calisthenics, Boxen und selbst Yoga…. für geballte Kondi Power.
Wir trainieren von 6-7 am Morgen! Perfekt um den Tag und das einläutende Weekend mit einem Energieschub zu starten.

Cardio und Kraftausdauer für deine Herzgesundheit, deinen Hormonhaushalt...uvm.

Bei Beeinträchtigungen bitte mit dem Trainer vorab besprechen.

Das Workout leitet die erfahrende Natalia Rodriguez oder Dani Brunner.