Es ist soweit. Nach langer Suche sind wir fündig geworden. In Russikon haben wir einen Kraftort gefunden, wo wir hoffentlich in Zukunft einige unserer Next Level Trainings-Weekends abhalten werden.
Am 3. September startet das erste Wochenende, welches auf 15 Teilnehmende limitiert ist.
Nebst viel Bewegung kommt die Möglichkeit für gute Gespräche am Lagerfeuer, auf der Lounge oder zwischen den Trainings nicht zu kurz. Die Seele soll man baumeln lasen, entspannen, Energie tanken und sich gesund und biologisch ernähren.
Im Preis von CHF 389.- inbegriffen sind
- 2h Mobility/4h Training
- 2x Mittagessen (vollwertige, biologische, vegetarische/vegane Küche)
- 1x Nachtessen (vollwertige, biologische, vegetarische/vegane Küche)
- 1x Frühstück (auch für alle, welche nicht vor Ort schlafen)
- Zwischenverpflegung (Nüsse, (Trocken-) Früchte, Wasser, Tee, Kaffee, usw.
- Nutzung der Infrastruktur inkl. Scheune (www.bürgli.life)
- Duschmöglichkeiten, falls gewünscht individuelle Küchennutzung, zelten vor Ort oder schlafen im open space (Schlafsaal), Schlafsack und Mätteli selbst mitnehmen
Samstag
9.00 Ankunft
9.30 Mobility - 60Min.
11.30 Workout 1 - 60Min.
12.45 Mittagessen
16.30 Workout 2 - 75Min.
18.00 Nachtessen, Lagerfeuer
Sonntag
7.45 Frühstück
8.45 Mobility - ca. 60Min.
11.15 Workout 3 - 45Min.
12.30 Mittagessen
15.15 Workout 4 - 60Min.
16.30 closing Circle
16.45 Abreise